Sindrome Da Jet Lag
Chronobiology Phenomena
Fototerapia
Ritmo Circadiano
Melatonina
Un ’ ammina biogenica che si trova in animali e piante nei mammiferi, la melatonina viene prodotto con la ghiandola pineale. Aumenta la secrezione nell'oscurità e diminuisce nel corso dell ’ esposizione alla luce. La melatonina è coinvolta nella regolazione del sonno, umore, e la riproduzione. Melatonina è anche un antiossidante.