Sömn är en periodisk och reversibel biologisk tillstånd av reducerad medvetandenivå, muskulär relaxering och aktivitet i det autonoma nervsystemet, som behövs för att återställa fysiologiska funktioner och kognitiva processer.

REM-sömn, eller Rapid Eye Movement-sömn, är en typ av sömn som kännetecknas av snabba ögonrörelser, höjd hjärtslag och andningsfrekvens, och aktiva drömmar. Det är en av de två grundläggande stadierna av sömn i ett normal sleep cycle, och det inträffar vanligtvis efter en period av djup, icke-REM-sömn. REM-sömn är viktig för kognitiv funktion, minnesbildning och emotional well-being.

Sömnstörningar är en bred kategori av medicinska tillstånd som påverkar kvaliteten och kvantiteten av sömn, inklusive svårigheter att somna in eller stanna asleep, tidiga uppvaknanden, oförmåga att hålla sömnen, sömnlöshet, onormala sömncykler och parasomnier som sömnrörelse, sömnsöm, och sömngång.

Obstruktiv sömnapnea (OSA) är en sömnrelaterad andningsstörning som karaktäriseras av upprepade, delvis eller fullständiga, oregelbundna och ofrivilliga tillfällen av övre luftvägarnas sammandragning under sömnen, vilket leder till andningshämmning eller andningsstopp (apneer), med sänkt syresättning och störda sömncykler som följd.

Sömnapnesyndrom, även känt som narcolepsi med kataplexi, är en neurologisk sömnstörning karaktäriserad av överväldigande dvalpsymtom under dagtime, inklusive ökad sömnighet, hallucinationer vid insomnandet eller uppvaknandet, och kortvariga, plötsliga muskelrelaxationer orsakade av starka emotionella reaktioner, så kallad kataplexi.

Störningar kännetecknade av försämrad förmåga att somna eller behålla sömnen. Problemet kan bero på ett primärt sjukdomstillstånd eller uppstå som följd av annat medicinskt eller psykiskt tillstånd.

Sömnövervakning, även känt som polysomnografi, är en komplett undersökning av en persons sömn- och vakenhetscykel, vilken registrerar flera fysiska och biologiska funktioner som andning, hjärtaktivitet, rörelser och elektrisk aktivitet i hjärnan. Den används primärt för att diagnostisera sömnstörningar och sömnrelaterade andningsstörningar.

'Vakenhet' definieras inom medicinen som ett medvetet tillstånd där individen är fullt medveten och reagerar på sin omgivning.

Registrering av hjärnans elektriska aktivitet med hjälp av elektroder som anbringas på skallen, på hjärnans yta eller i hjärnan.

Actigraphy är en metod för obevakad, upprepad och långvarig registrering av subjektets motorisk aktivitet, ofta mätt som rörelsemängd, med hjälp av en liten accelerometerliknande enhet som bärs på kroppen. Data används vanligen för att objektivt bedöma sömnbeteende och cirkadian rytmer i naturliga livssituationer. (Läkartidningen, 2021)

Kortikal vaksamhet eller tonusberedskap som svar på sensorisk stimulering.

Sömnapné, centralt definieras som ett medicinskt tillstånd där andningsmusklerna inte får tillräckliga signaler från hjärnan för att underhålla normal andning under sömn, vilket kan leda till syrebrist och störningar i sömnen.

Regelbundet återkommande, i cykler om ca 24 timmar, biologiska aktiviteter, som t ex känslighet för läkemedel och stimuli, hormonutsöndring, sömn, ätande osv. Denna rytm tycks styras av en biologisk k locka, som följer återkommamde perioder av dagsljus och mörker.

Störningar kännetecknade av hypersomni under normal vakenhetstid som kan försämra kognitiva funktioner. Undertyper omfattar primära hypersomnitillstånd (som t ex idiopatisk hypersomni, narkolepsi och Kleine-Levins syndrom) och sekundära hypersomnitillstånd, där extrem sömnighet kan hänföras till någon känd orsak (t ex läkemedelseffekter, psykiska störningar och sömnapnésyndromet).

Tandgnissling under sömn, även känt som sleep bruxism, är en medveten eller obevusst upprepad muskelaktivitet i kindmuskulaturen och/eller tandsömmen som orsakar knisningar eller stönanden under sömn.

Intrinsiska sömnrubbningar är ett samlingsbegrepp inom sömnmedicinen för olika typer av sömnstörningar som orsakas av en inneboende biologisk störning i individen, till exempel abnorma nervsignaler eller genetiska faktorer, istället för att vara relaterade till livsförhållanden, stress eller andra yttre faktorer.

Mätning av medelamplituden för den vilopotential som uppstår mellan hornhinna och näthinna vid ljus- och mörkeranpassning medan ögonen vrids en standardvinkel mot höger och vänster. Spänningsökningen vid ljusanpassning används för bedömning av tillståndet hos näthinnepigmentepitelet.

Sleep medicine specialty är ett medicinskt fackområde som fokuserar på diagnosen, behandlingen och forskningen kring sömnrelaterade störningar och sjukdomar. Detta inkluderar, men är inte begränsat till, sömnlöshet, sömnapné, REM-sömnstörningar, fördyning av cirkad rytm, parasomnier och andra sömnrelaterade neurologiska, respiratoriska, kardiovaskulära och psykiatriska tillstånd. Som en sleep medicine specialist är läkarens uppgift att utvärdera patienter med sömnproblem, tolka polysomnografiska studier och andra relevanta tester, skapa individuella behandlingsplaner och övervaka patienternas framsteg. Sleep medicine specialists arbetar ofta i samarbete med andra medicinska specialister, sjuksköterskor, psykologer och andra hälsovårdspersonal för att ge helhetliga vår

"Stört uppvaknande" är ett medicinskt tillstånd där en individ plötsligt och oväntat vaknar under sömnen, ofta i förvirrad eller räddad åstadkommen. Det kan inträffa flera gånger per natt och stör den normalt resting cykeln, med potentialen att påverka dygnsrytm, kognitiv funktion och allmän välbefinnande.

'Snarkning' är inte en etablerad medicinsk term. Det kan vara en oegentlig användning av ordet 'snarka', som kan betyda att tala illa eller klandra någon på ett sarkastiskt, elakt eller bittert sätt. I medicinsk kontext kan det möjligen referera till en negativ attityd eller stämd hos en patient eller person i vården, men termen används inte allmänt inom medicinen och finns inte med i några auktoritativa medicinska ordböcker eller resurser.

Narkolepsi är en neurologisk sömnstörning, karaktäriserad av överväldigande dvaltillstånd och ofta förekommande kataplexi, som orsakas av abnorma regleringar av sömnen och vakenheten i hjärnan.

En av de fyra typer av hjärnvågor som ses i EEG och som kännetecknas av stor amplitud och en frekvens under 4 Hz. De utgör djupsömnsvågorna i drömlös sömn, hos barn och vid vissa störningar i hjärnan.

Sömnparalys, även känd som REM-sömnparalys, är ett tillstånd där individen är medveten och vaken, men inte kan röra sig eller tala, ofta under en period av REM-sömn.

En serie tankar, bilder eller känslor som upplevs i sömnen och som inte hänger samman med det normala medvetandet i vaket tillstånd.

REM-sömn beteendestörningar (RBD) är ett sjukligt tillstånd där en person agerar ut sina drömmar, ofta med våldsam eller rastlös fysisk aktivitet, under den snabba ögonenrörelsefasen (REM) av sömnen.

Sömnmyokloni är en neurologisk sömnstörning som karaktäriseras av spontana, rytmiska och korta muskelaktiviteter, så kallade myoklonier, som sker under sömnen. Dessa myoklonier kan vara tillräckligt starka för att väcka den drabbade personen eller störa deras sömn. Sömnmyokloni är ofta associerad med andra neurologiska störningar, såsom epilepsi och cerebrala pareser.

En teknik för andningsbehandling, hos antingen spontant andande patienter eller mekaniskt ventilerade, med vilken man upprätthåller ett kontinuerligt överatmosfäriskt tryck i andningsvägarna med hjälp av komprimerad luft.

Mätning av förändringar i musklers elektriska potential med hjälp av yt- eller nålelektroder.

Fastställda uppsättningar av frågor att användas för insamling av uppgifter, som t ex kliniska data, social ställning, yrkesgrupp osv. Termen används ofta om frågeformulär för massundersökning som fylls i av uppgiftslämnarna själva.

"Tidsfaktorer" refererar inom medicinen till de aspekter av tiden som kan spela in på en persons hälsa, sjukdomsutveckling eller svar på behandling. Detta kan omfatta sådant som tidpunkt för exponering för en skada eller en infektion, tid som har gått sedan symtom uppstod, eller den tid det tar för en behandling att verka. Tidsfaktorer kan vara av avgörande betydelse för att ställa diagnoser, planera behandlingar och förutse prognoser.

Tillstånd av utmattningskänsla efter en psykisk eller fysisk ansträngning, kännetecknat av nedsatt prestationsförmåga och uppmärksamhet.

Läkemedel som används för att framkalla sömnighet eller sömn, eller för att minska psykisk stress eller ångest.

Förvärvade eller inlärda handlingssätt som regelmässigt uppvisas.

En biogen amin som finns hos djur och växter. Hos däggdjur produceras melatonin i tallkottkörteln. Utsöndringen ökar i mörker och minskar vid exponering för ljus. Melatonin medverkar i regleringen av sömn, humör och fortplantning. Det är även en effektiv antioxidant.

En sjukdomsgradsmätning är ett kliniskt instrument eller skala som används för att kvantifiera allvarlighetsgraden eller svårighetsgraden hos en viss sjukdom eller medicinsk tillstånd, genom att mäta olika aspekter av symptom, funktionsnedsättning, komplikationer eller livskvalitet, vilket kan användas för att guida behandling, övervaka behandlingsrespons och prognos.

Ett tillstånd kännetecknat av övergående muskelsvaghet eller -förlamning som följd av en känslomässig reaktion eller fysisk utmattning. Kataplexi hänger ofta samman med narkolepsi. I samband med ett k ataplektiskt anfall ses en minskad muskelspänning, liknande den normala fysiologiska hypotonin vid REM-sömn.

Restless Legs Syndrome (RLS), även känt som Willis-Ekbom sjukdom, är ett neurologiskt tillstånd karaktäriserat av en starkt känsla av oro och obehag i benen, ofta förvärras under vila eller inaktivitet och tenderar att förbättras med rörelse. Dessa symtom är vanligtvis sämre under natten och kan störa sömnen. RLS kan vara relaterat till en underliggande neurologisk sjukdom, men ofta har orsaken inte fastställts (idiopatisk). Äldre personer och gravida kvinnor löper högre risk att drabbas av RLS. Behandlingen kan innefatta livsstilsförändringar, fysisk aktivitet och mediciner som läkare kan rekommendera beroende på allvarlighetsgraden av tillståndet.

En statistisk metod för att genom analys av den totala variationen i en för ett antal oberoende variabler (faktorer) gemensam datamängd finna variationsorsaker.

Sleep phase chronotherapy är en behandlingsmetod inom sömnsjukvården som innebär att man gradvis förändrar sänggående- och uppstigningstiderna med avsikt att förskjuta den interna biologiska klockan (circadian rythm) hos en individ. Det används ofta för att behandla sömnstörningar som deltras, fördröjd sömnfasstörning och andra typer av sömnsvårigheter. Målet är att hjälpa personen att etablera en mer regelbunden och önskad sömn-vaken cykel.

"Andning, eller respiration, är ett vitalt fysiologiskt process där luft intas och utsöndras via lungorna, för att möjliggöra syre-kolmonoxid-utbyte mellan kroppen och omgivningen."

Den förhållandevis konstanta temperatur som kroppen normalt håller (hos människan 37 grader C) och som regleras från mellanhjärnan.

Studier, i vilka förekomst eller frånvaro av sjukdom eller andra hälsorelaterade variabler fastställs för varje deltagare i studien eller för ett representativt urval vid en given tidpunkt, till skillnad från förhållandet vid longitudinella studier, där kontinuerliga iakttagelser görs under en längre tidsperiod.

Framskjutning av underkäken till ett normalt läge som åtgärd vid bettfel eller överbett..

Sömngång definieras som en parasomni, det vill säga ett ovanligt beteende under sömn, där den drömmande individen utan medvetandet eller kontroll rör sig utanför sin säng och kan utföra automatiska handlingar, ofta i en tranceliknande tillstånd mellan sömn och vakenhet.

Borttagande av polyper.

Tonsillektomi är en medicinsk term som refererar till ett kirurgiskt ingrepp där båda mandlarna (tonsillerna) extraheras från sina positioner i svalget. Detta görs vanligtvis för att lindra återkommande infektioner eller andningshinder som orsakas av förstorade tonsiller. Tonsillektomin är en vanlig operation och normalt sett ger det en varaktig lösning på problemen relaterade till mandlarna.

"Svalg" är en del av matstrukturen som utgör den övre tredjedelen av det muskulära sväljet, även känt som faringe. Det är en sliddriven rörlig tunnel som förbinder munhålan med matstrupen och transporterar föda från mun till magen genom peristaltiska kontraktioner. Svalget har också en viktig roll i andningsprocessen, då det agerar som en luftväg vid andning när vi sväljer.

The uvula is the conical fleshy extension of the soft palate located at the back of the mouth, which hangs down above the throat and plays a role in swallowing, speech, and preventing food from entering the nasal cavity during eating.

Ett tillstånd av balans och stabilitet i en organisms inre miljö.

Den del av det centrala nervsystemet som ligger mellan den förlängda märgen och mitthjärnan, framför lillhjärnan, och bestående av en övre och en undre del.

En rörlig flik som är fäst vid bakre delen av den hårda gommen. Gomspenen hänger från mitten av den nedre kanten av den mjuka gommen.

"Brain waves," också kända som "beroende hjärnaktivitet," refererar till de elektriska signalerna som produceras av neuroner (hjärnceller) i hjärnan när de kommunicerar med varandra. Dessa signaler kan registreras och visualiseras med hjälp av en EEG (elektroencefalografi). Brain waves kan kategoriseras baserat på deras frekvens, amplitud och form, och varje typ är associerad med olika medvetandetillstånd och funktioner. Till exempel, alfa-brain waves (8-13 Hz) är vanliga under avslappnade tillstånd och ögonlukts, betasbrain waves (13-30 Hz) är associerade med aktivt tänkande och koncentration, gammabränt waves (30-100 Hz) är involverade i högre kognitiva funktioner som inlärning och minne, och delta-br

Omväxlande perioder av fysisk irritation och rörelse och perioder av stillhet. Biokemisk och hormonell aktivitet ingår. Cyklerna varar mindre än 24 timmar och inkluderar sömn-vakenhet och aktivering a v matsmältningssystemet.

I en enkel mening kan Azabicyclo-compounder definieras som organiska föreningar som innehåller två kolatomcykler som är sammanbundna via en kväveatom. Dessa compounds kan variera i sin structur beroende på antalet kolatomer och deras konfiguration i cyklerna, liksom positionen av kväveatomen. Exempel på Azabicyclo-compound inkluderar azabicyclo[2.2.1]heptan och azabicyclo[3.2.1]octan.

En medicinsk definition av 'riskfaktorer' är egenskaper, expositioner, eller behavor som ökar sannolikheten för att utveckla en viss sjukdom eller hälsoproblem. Riskfaktorer kan vara modifierbara, som rökning och brist på motion, eller icke-modifierbara, som genetiska faktorer eller ålder. Det är värt att notera att när en individ utsätts för en riskfaktor, innebär det inte automatiskt att personen kommer att utveckla sjukdomen, men risken blir högre än för den som saknar riskfaktorn.

Det förhållande att det föreligger samtidiga eller ytterligare sjukdomstillstånd med avseende på en första diagnos eller det specifika tillstånd som är föremål för undersökning. Komorbiditet kan påverka inte bara patientens funktionsförmåga, utan även överlevnadsförmåga. Den kan användas som prognostisk indikator för beräknad sjukhusvistelse, kostnader och utfall eller överlevnad.

Avbrott i den rytmiska cykeln för kroppsfunktioner eller aktiviteter.

Positive-pressure ventilation (PPV) är en typ av mekanisk ventilation där luft eller gas blås in i lungsäckarna (alveolerna) med hjälp av positivt tryck, jämfört med den omgivande atmosfäriska trycket. Detta skapar en distension och ökar volymen på lungorna, vilket hjälper till att expandera de delar som har kollapsat eller inte fylls på tillräckligt under det naturliga andningsmönstret. PPV används ofta i akuta situationer såsom vid behandling av andningssvikt (respiratory failure) och andra livshotande tillstånd, samt under vissa former av kirurgiska ingrepp.

I en enkel medicinsk definition, kan prevalens definieras som frekvensen eller andelen av en given population som har en viss sjukdom eller tillstånd vid ett specifikt tillfälle eller under en specificerad tidsperiod. Det kan handla om livstidsprevalens (alla som någonsin haft en viss sjukdom), punktprevalens (alla som har en viss sjukdom vid en given tidpunkt) eller periodprevalens (alla som har haft en viss sjukdom under en specificerad tidsperiod). Prevalensen ger oss därmed en uppfattning om hur vanligt ett visst tillstånd är inom en population.

Ett antropometriskt mått för kroppsvikt, benämnt BMI. Beräkningen görs genom att dela kroppsvikten med kvadraten på kroppslängden (kg/m2), vilket ger den högsta korrelationen med kroppsdensiteten. BMI är korrelerat med mängden kroppsfett, och varierar med ålder och kön. Vid BMI under 18.5 föreligger undervikt, vid 18.5-24.9 normalvikt, vid 25-29.9 övervikt, och vid 30 och däröver föreligger fetma.

Användning av elektronisk utrustning för att observera eller registrera fysiologiska processer hos en patient under normala, dagliga aktiviteter.

Studier som jämför två eller flera behandlingar, där försökspersonerna eller patienterna efter en avslutad första behandlingsomgång överförs till en annan behandlingsregim. Vid jämförelse mellan två behandlingsformer, A och B, väljs halva försöksgruppen slumpmässigt att få behandlingarna i ordningen A, B, andra halvan att få B, A. Kritik har riktats mot denna modell, då effekterna av den första behandlingen kan dröja kvar efter det att den andra behandlingsperioden inletts.

"Svalgmuskler" refererar till en grupp muskler i halsen som kontrollerar sväljningen och formas av två separata muskelgrupper: den övre svalgmuskeln (musculus suprahyoideus) och den nedre svalgmuskeln (musculus infrahyoideus). Den övre svalgmuskeln består av tre individuella muskler som hjälper till att höja käken och skapa ett stort sväljhål, medan den nedre svalgmuskeln består av fem muskler som hjälper till att dra ner struphuvudet och öka trycket i matstrupen för att underlätta transporten av föda till magsäcken.

Den del av det centrala nervsystemet som befinner sig innanför kraniet och som omfattar prosencefalon (framhjärnan), mesencefalon (mitthjärnan) och rombencefalon (ruthjärnan). Den uppstår ur främre de len av embryots nervtub. Dess funktioner inkluderar muskelkontroll och koordination, mottagande och behandling av sinnesintryck, talframställning, minneslagring samt hantering av tankar och känslor.

Andningsmekanik (eng. Respiratory mechanics) refererer til studiet af de mekaniske ændringer i lungernes volumen og tryk som resultat af åndedrætsmusklernes kontraktion og relaksation, samt andre faktorer såsom luftmodstand og kompliance (elastisk modstand) i de øvre luftveje og lungerne.