Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!. Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - „Entspann dich mal - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. „Dont tell me to relax vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und ...

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Gelassenheit, Lockerheit … an manchen Menschen scheinen Ärger und Kummer einfach abzuprallen. Was macht sie psychologisch so widerstandsfähig? Und wie sorgen Führungskräfte für resiliente Organisationen? Das große Thema der psychologischen Widerstandsfähigkeit (Resilienz) wird in unseren dynamischen, herausfordernden Zeiten immer wichtiger. Wirtschaftlicher Vorsprung durch Resilienz.. Resilienz steht für die Widerstandskraft eines Menschen bzw. einer Organisation, Krisen zu meistern und daraus zu lernen bzw. sich weiterzuentwickeln. Für sich im ständigen Wandel befindende Unternehmenskulturen ist die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden von großer Bedeutung. Themen wie Mindfulness, Selbststeuerungskompetenz und resilienter Leadership spielen eine wichtige Rolle. Trainieren Sie Ihre Selbststeuerungskompetenz und entdecken Sie Ihre inneren Ressourcen - am besten kombiniert mit Resilienz-Coaching. ...

A case study on an integrative housing project1 connecting students with and without a refugee background Der Begriff der Communitiy Resilience bezeichnet die Fähigkeit von Gemeinschaften, verfügbare Ressourcen zu nutzen, um auf Krisen zu reagieren, ihnen standzuhalten und sich von ihnen zu erholen. In ihrer Masterarbeit untersucht Lhamo Meyer die Rolle eben dieser Widerstandskraft und…

Die Deutsche Kinder- und Jugendstiftung (DKJS) unterstützt gemeinsam mit ihren Programmpartnern Projekte, die sich am Konzept der ´Resilienzförderung´ orientieren, also an der Förderung der ´seelischen Widerstandsfähigkeit´ von Kindern, Jugendlichen und Eltern in schwierigen Situationen, wie beispielsweise dem Leben in Armut. Eins dieser Projekte ist das Programm ´Lichtpunkte´, welches im vorliegenden Artikel vorgestellt wird.

Das Bruno Kreisky Forum ist am besten mit öffentlichen Verkehrsmittel zu erreichen:. - U4 Heiligenstadt, anschließend 38A bis Haltestelle Armbrustergasse ...

KNOW HOW FÜR IHR LABOR: Beratung / Fortbildung / Inhouse-Trainings / Labor- und Qualitätsmanagement / Validierung / berufsbegleitende Studiengänge

Die Aktionswoche der Seelischen Gesundheit befasst sich in diesem Jahr mit der seelischen Widerstandskraft. Unter der Überschrift „Gesund bleiben. Gesund werden. Resilienz und Recovery greift sie Fragestellungen zu psychischen Erkrankungen und dem inneren Gleichgewicht auf. Welche Faktoren tragen dazu bei, die seelische Widerstandskraft zu stärken, wie können diese in das eigene Leben integriert werden und welche Aussichten auf Gesundung bestehen, wenn Menschen von einer psychischen Erkrankung betroffen sind? Das Programm besteht aus Vorlesungen, Workshops und Filmen.. ...

Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen von Kindern stehen bei dem Konzept der ResilienzResilienz,,,,,Resilienz kann als seelische Widerstandsfähigkeit verstanden werden mit der Fähigkeit Krisen zu meistern und diese als Anlass für Selbstentwicklungen zu nutzen. In der Resilienzförderung geht es speziell darum die Widerstandsfähigkeit von Kindern und Erwachsenen in belasteten und risikobehafteten Lebenssituationen durch schützende Faktoren zu entwicklen, zu ermutigen und zu stärken. Ein verwandter Begriff ist der der Salutogenese. im Vordergrund. Es wird danach gefragt, was Kinder stärkt und wie sie darin unterstützt werden können, ihre Kompetenzen zu entwickeln und zu entfalten ...

Psychische Erkrankungen nehmen kontinuierlich zu. Arbeitnehmer können jedoch ihre seelische Widerstandskraft stärken. Es reicht schon, mehrmals am Tag Pausen einzulegen - allerdings richtige.

Die Borderline-Störung ist eine komplexe, schwerwiegende und unspezifisch behandelt oft chronisch verlaufende Störung, die für die Betroffenen selbst und deren soziales Umfeld häufig an die Grenzen der emotionalen Belastbarkeit führt. Mit der Entwicklung

Schule heute: Frau Jordaan, was genau bedeutet Resilienz?. Laura Jordaan: Kurz gesagt, ist Resilienz unsere seelische Widerstandskraft, die uns erm glicht Belastungen in unserem Leben auszuhalten und zu berwinden, ohne dabei Schaden zu nehmen.. Sh: Warum ist es gerade f r Lehrkr fte wichtig, ihre Resilienz zu st rken?. Jordaan: Lehrpersonen haben einen u erst interaktionsstarken Beruf, wo Erfolg und Misserfolg eng mit dem Verhalten und der Kooperationsbereitschaft der Interaktionspartner/-innen zusammenh ngt. Zudem stehen sie oft vor Herausforderungen, die eigentlich von anderen Berufsgruppen bedient werden sollten (Sozialarbeiter/-innen, Therapeut/-innen, Integrationshelfer/-innen, ). Dies kann dazu f hren, dass man an seine Grenzen st t und ggf. auch Kontrollverluste erlebt. Hieraus k nnen sich ung nstige Selbstwirksamkeitserfahrungen ergeben, die sich wiederum ung nstig auf das professionelle p dagogische Handeln auswirken k nnen. Ich sehe also die St rkung der Resilienz bei Lehrpersonen als ...

Eine Demenzerkrankung ist nicht nur für die Betroffenen selbst, sondern insbesondere für die Angehörigen eine starke Belastung. Oft übernehmen sie jahrelang die Betreuung einer geliebten Person, die physisch zwar präsent, psychisch aber abwesend ist. Gerade dieser »uneindeutige Verlust« (Ambiguous Loss), das »Da und doch so fern«-Sein, ist schwer zu verkraften. Mit Empathie und didaktischem Geschick geht die Psychotherapeutin Pauline Boss auf die Anliegen der Angehörigen ein und hilft ihnen zu akzeptieren, dass sie nicht alles unter Kontrolle haben müssen und auch negative Gefühle und Trauer zulassen dürfen.. Das Buch hilft Angehörigen dabei, Zuversicht und seelische Widerstandskraft zu gewinnen, die eigene Trauer und die Widersprüchlichkeit im Leben mit Demenzkranken zu akzeptieren; die Themen »Beziehung« und »Abschiednehmen« werden dabei besonders stark gewichtet.. ...

Das Rehazentrum Seehof ist eine Fachklinik für die kardiologische und psychosomatische Rehabilitation. Die Rehabilitationsklinik der Deutschen Rentenversicherung Bund liegt in Teltow unmittelbar am südwestlichen Stadtrand von Berlin. Ziel der kardiologischen Rehabilitation ist es, die körperliche und seelische Belastbarkeit für die Bedürfnisse des Alltags und des Berufslebens wiederherzustellen. Das Therapiekonzept orientiert sich an den Leitlinien der für die Rehabilitation relevanten Fachgesellschaften ...

Über mich - Psychologische Beratungspraxis Sabine Brach Körper und Seele im Einklang - Jeder Mensch kann seine körperliche und seelische Widerstandskraft stärken

Coaching - Psychologische Beratungspraxis Sabine Brach Körper und Seele im Einklang - Jeder Mensch kann seine körperliche und seelische Widerstandskraft stärken

Die zunehmend wachsende Zahl von Burnout Fällen und psychischen Erkrankungen ist eine Herausforderung für unsere Gesellschaft und für Unternehmen. resiliar begegnet diesem Zeitgeist-Phänomen sowohl durch individuell auf das Unternehmen ausgerichtete Resilienz Trainings und Coachings, als auch durch die Implementierung eines ganzheitlichen BGM Prozesses und der Optimierung der Arbeitsplatzbeanspruchung.. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass die Förderung der Resilienz ein wichtiger Erfolgsfaktor zur Gesundheit von Individuen und Organisationen ist. Eine Vorreiterrolle nimmt hier die US Army ein. Für Resilienztrainings verfügt sie über ein Volumen von 100 Millionen US-Dollar pro Jahr. Aber nicht nur die Streitkräfte der Vereinigten Staaten setzen auf Resilienz Trainings und Coachings, sondern auch die Niederländische Polizei und neuerdings auch die deutsche Bundeswehr sind sich der Wichtigkeit der Förderung der psychischen Widerstandsfähigkeit bewusst.. ...

Resilienz Wochenende. „Stärke dein Immunsystem der Seele. Wann: 15.10.- 17.10.2021. Für wen: Für alle, die sich eine Auszeit für Geist und Seele gönnen möchten.. Kosten: € 400 pro Person/VP inkl. Seminar und Unterlagen. Frühbucherbonus: Komme zu Zweit und sichere dir -10% bei Buchung im DZ bis 31.7. 2021. Buchung unter: [email protected]. Mehr Informationen zu Resilienz unter: www.sabrina-gamauf.at oder [email protected]. Das Resilienz Wochenende findet ab 5 TeilnehmerInnen statt.. Aufgrund steigender Belastungen im Berufsleben und neuer Herausforderungen mit der digitalen Welt und sozialer Medien sehnen wir uns nach immer mehr Auszeiten - zum Nachdenken, zum Entspannen, zum Abschalten, zum (Akku-) Aufladen. Zeit, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren - sich SELBST. Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen deiner inneren Widerstandskraft. Stärke an drei Tagen dein „Immunsystem der Seele und lerne vertrauensvoll und optimistisch in die Zukunft zu gehen. Setze dich ...

  Immer wieder werden wie alle unausweichlich mit Situationen konfrontiert, die uns vor große Herausforderungen stellen - emotional, manchmal sogar die Existenz bedrohen. Sebastian Mauritz ist einer der Top-Coaches in Deutschland und hat sich schon seit vielen Jahren schwerpunktmäßig mit Resilienz beschäftigt. Resilienz beschreibt dabei die Entwicklung, Nutzung und den Zugang zu den Potentialen, die Menschen dazu befähigen, Niederlagen, Unglück, Stressoren und Schicksalsschläge besser und schneller zu meistern oder den Körper zu heilen. Er ist außerdem Leiter der Resilienz-Akademie in Göttingen, sowie Keynote-Speaker und Autor mehrer Bücher, u.a. über Themen wie Selbstwert und Burn-out. Wir sprechen über die Faktoren einer erfolgreichen Krisenbewältigung, sowie über neue spannende Techniken, wie. z.B. Wholeness Work. Mehr auf i

Willkommen im ICH-Resilienzzentrum, dem interdisziplinären Zentrum für Resilienz ,als auch physische und psychische Gesundheitsförderung, mitten in Hamburg-Eppendorf. Hier werden Erkenntnisse aus Neuro-und Gesundheitswissenschaft mit psychotherapeutischen und fernöstlichen Methoden verbunden.. Seit 2014 bietet das ICH-Resilienzzentrum seinen Klienten ein ganzheitliches Angebot an Fortbildungen und Einzelsitzungen, zu den Themen Resilienz und psychische Gesundheitsförderung. Unser Angebot richtet sich an Unternehmen, soziale Dienstleister und Privatpersonen.. In unserem Netzwerk des ICH-Resilienzzentrum finden Sie die Experten für Ihr individuelles Anliegen und eine entspannte Atmosphäre in liebevoll gestalteten Räumen. Wir freuen uns auf Sie! ...

Das Zentrum für psychische Gesundheit im Alter (ZpGA) in Mainz lädt ein zu einer Online Fachveranstaltung zum Thema Resilienz in der Pflege am Dienstag, den 23.02.2021 von 14 bis …

Hilfreiche Tipps und Infos zum Thema Resilienz - innere Stärke. Test: Wie gut ist Ihr emotionales Gleichgewicht? Wie können Sie es stärken?

Du möchtest am Seidenraupen-Cross 2018 teilnehmen und Dich optimal darauf vorbereiten? Dann ist dieser Kurs möglicherweise genau das Richtige für Dich!? Die Krefelder Lauftrainer Viktoria Giesen und Daniel de Lorenzo haben sich mit ihren unterschiedlichen Stärken zusammengefunden, um Dir ein umfassendes und abwechslungsreiches Training zu bieten. Mit dem Fokus auf Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination,…

Das vom Bayerischen Staatsministerium 2013 und 2014 geförderte Projekt „Auswirkungen von Trachten spätblühender Energiepflanzen auf Widerstandsfähigkeit und Überwinterungserfolg von Honigbienenvölkern hat gezeigt, dass späte Trachten die Entwicklung der Bienenvölker im Spätsommer begünstigt und keine negativen Auswirkungen auf die Varroa-Befallsentwicklung auftreten. Insbesondere bei Energiepflanzenmischungen konnten durch die lange Blüte über mehrere Wochen der Eintrag von Nektar und Pollen beobachtet werden. Dies führte zu einer Futterersparnis im Winterfutter und zu einer besseren Überwinterung der Bienenvölker. Diese Ergebnisse wurden auch durch Untersuchungen des Fachzentrums Bienen im Rahmen des von der Abteilung Landespflege durchgeführten FNR Projektes „Energie aus Wildpflanzen bestätigt ...

Hakenbänder und Flauschbänder ergeben als Klettband in Industrie-Qualität einen belastbaren und reversiblen Schnellverschluss und werden heute in nahezu jeder Branche eingesetzt. Die unterschiedlichen Qualitäten (z.b. selbstklebend, flammhemmend, waschbar) bieten für jede Anwendung die bestmögliche Lösung, um Ihren Anforderungen an ein Industrieklettband gerecht zu werden.. Je nach Widerstandsfähigkeit, Öffnungszyklen, Materialbeschaffenheit, Klettkraft und Klebekraft finden Sie bei uns den entsprechenden kragoTEC® Klettverschluss. Das ist unsere Mission als Klettband-Hersteller.. Unsere kragoTEC® Industrie-Klettband-Produkte werden weltweit in Branchen aller Art eingesetzt, vor allem in den folgenden: Möbelindustrie, Zeltbau, Campingzubehör, Kleidung, Medizintechnik, Konstruktion, Luftfahrtindustrie, Automobil, Verpackungen. ...

Besonders Kinder sind von Minitrampolinen begeistert und in der Regel kaum wieder davon herunter zu bekommen. Auf dem hochelastischen bellicon® haben Kinder besonders viel Spaß, sich so richtig auszutoben. Heutzutage leiden immer mehr Kinder unter Bewegungsmangel, obwohl ihnen eigentlich ein starker Bewegungsdrang innewohnt. Langes Sitzen in der Schule, wenig attraktive Bewegungsprogramme, Ablenkung durch Computer und Fernsehen verstärken dabei den Bewegungsmangel. Das hochelastische bellicon® kommt Kindern aus zwei Gründen besonders entgegen: Es hat einen hohen Aufforderungscharakter, und es macht Kindern enorm viel Spaß, darauf herum zu hüpfen. Dabei bringen sie ihren Körper in ausreichender Weise in Bewegung, verschaffen sich Sauerstoffreserven, trainieren Koordination und Motorik, erhöhen ihren Stoffwechsel und halten so ihr Gewicht unter Kontrolle. Zudem sind sie ausgeglichener und erfahren eine besondere Entspannung. Deshalb lautet unser Urteil: »Uneingeschränkt empfehlenswert ...

MINERALIA FORCE TEFAL : Die antihaftversiegelte Tefal Mineralia Force Bratpfanne überzeugt mit höchster Widerstandsfähigkeit, wie nur Tefal sie bieten kann. Die effiziente Antihaft-Versiegelung ist mit Mineralien verstärkt, die der Pfanne eine anhaltend hohe Widerstandsfähigkeit verleihen. Gleichzeitig sorgt die Thermo-Spot® Technologie für perfektes Anbraten, während Tefals Induktionsboden eine gleichmäßige Hitzeverteilung für beste Bratergebnisse garantiert. Problemlose Reinigung dank Antihaftversiegelung auf der Außenseite und Kompatibilität mit allen Herdarten, einschließlich Induktion.

The Pall Mall Gazette Nr. 1854 vom 21. Januar 1871]. ,243, Das war eine sehr unglückliche Woche für die französischen Waffen. Nach Chanzys Niederlage wurde Bourbakis Offensive vor Belfort zurückgeschlagen, und jetzt kommt die Schlappe dazu, die, nach preußischen Berichten, Faidherbe soeben vor St. Quentin erlitten hat.. Über Bourbakis Niederlage kann kein Zweifel sein. Seit dem Scharmützel in Villersexel am 9. Januar hat er bei allen Bewegungen eine Langsamkeit gezeigt, die entweder von Unentschlossenheit auf seiten des Generals oder von ungenügender Widerstandsfähigkeit auf seiten der Truppen zeugt. Den Angriff auf die verschanzten Stellungen, die Werder zum Schutz der Belagerung von Belfort jenseits der Lisaine (oder nach anderen Karten Isel) vorbereitet hatte, begann Bourbaki nicht vor dem 15. und gab ihn am Abend des 17. als hoffnungslos auf. Zweifellos ist das Unternehmen mit ungenügenden Kräften durchgeführt worden. Das XV. Armeekorps war bei Nevers gelassen worden, vom XIX. ...

Sie wissen noch nicht so ganz genau, wo es für Sie beruflich langgehen könnte? Und erst recht nicht wie? Es fällt Ihnen noch nicht so leicht, die eigenen Stärken zu erkennen und zu vermitteln? Sie würden sich gerne besser verkaufen, ohne sich für dumm zu verkaufen? Dann sind diese vier Stunden eine gute Investition in Ihre Zukunft! In diesem Gruppencoaching geht es um Ihre Selbstkenntnis, Ihre Zielbestimmung und viel Resilienz auf dem Weg dorthin. Mit der bewährten und erprobten STORYdynamics-Methode. Inhalte: - ...

Zu einer weiteren Trainingsmaßnahme traf sich am Sonntag der E-Kader der Leichtathleten des Bezirks Oberpfalz in Bad Kötzting.. Von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr wurde in der Dreifachturnhalle fleißig trainiert. Dabei standen diesmal die Disziplinen Hochsprung, Hürden, Sprintkoordination und Ausdauer auf dem Programm.. Nach einem intensiven Aufwärmprogramm teilten sie sich in drei Gruppen.. Eine Gruppe betreute Christian Hofmaier im Hochsprung, die Hürdengruppe wurde von Alois Brandl unterrichtet und die Koordinationsgruppe leitete E-Kaderbetreuer Hans Merkl aus Regensburg.. Nach der Mittagspause erfuhren die jungen Sportlerinnen und Sportler von Ernährungsberater Alfred Weiß Wissenswertes über Essen und Trinken vor und nach einem Wettkampf bzw. Training. Es ist nämlich schon ein Unterschied was ich als Sportler zu mir nehme um meine Leistung zu steigern oder nicht.. Das war für viele der jungen Athletinnen und Athleten neu, dass es einen so großen Unterschied zwischen den verschiedenen ...

Schutzhülle SPIGEN Rugged Armor Black, |p>Schützen Sie Ihr geliebtes Tablet Apple iPad Mini 5 mit einer Schutzhülle im minimalistischen Stil! Das neu gestaltete Cover SPIGEN Rugged Armor Black besteht aus einer einlagigen TPU-Schicht. Dieses Material besticht durch seine Flexibilität, Festigkeit und vor allem eine hohe Widerstandsfähigkeit. Seine spezielle Oberflächenstruktur erleichtert das Halten des elektronischen Geräts und verhindert das ungewollte Rutschen aus der Hand. Die |strong>"Air Cushion"-Technologie verbessert

|span||p style=text-align:left;text-indent:0pt;padding:0pt 0pt 0pt 0pt;margin:0pt 0pt 0pt 0pt;||span style=color:#000000;background-color:transparent;font-family:Times New Roman;font-size:12pt;font-weight:normal;font-style:normal;|Das bereits seit einigen Jahren beliebteste System bei Ortofon gibt es in zwei verschiedenen Ausführungen, der sphärischen und der elliptischen, gekennzeichnet durch S und E. Um die Robustheit zu steigern, verpasste Ortofon den DJ Systemen ein Teleskopträgerröhrchen für eine optimale Festigkeit der Nadel. Die Kontaktzonen der Nadeln sind mit einer SRM-Politur versehen, welche die Reibungsverzerrungen auf einen Minimalwert herabsetzen. Die DJ Serie überzeugt nicht nur durch die hohe Robustheit, sondern auch durch eine sehr gute Klangwiedergabe, die fast nur noch von der Night Club- & Broadcast-System übertroffen wird. Die DJ S/DJ E Serie gibt es als Concorde Version zur direkten Montage an die SME Befestigung und als OM Version zur

Um dieses Risiko zu senken und Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, rechtzeitig vor dem geplanten Skiurlaub mit der geeigneten Vorbereitung zu beginnen. Das Training sollte dabei ausgewogen zwischen Balance, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gestaltet werden. Mit dem vielseitigen bellicon® kann jeder dieser Bereiche optimal trainiert werden. Das hochelastische Minitrampolin bereitet Sie, dank seiner einzigartigen Seilringtechnologie und der hochwertigen Matte, auf die ungewohnten Bewegungen am Berg vor und bringt Sie verletzungsfrei durch die Skisaison ...

lautet oft die Antwort, wenn man sich am set nach dem Outfit der Mitarbeiter erkundigt. In der kälteren Jahreshälfte sind als Arbeitskleidung an Filmsets nur wenig geeignete Outdoorjacken, oft auch noch daunengefüllt, die Regel. Hier will die Hamburger Modedesignerin Heike Hüning Abhilfe schaffen. Nach umfangreichen Befragungen von Filmschaffenden und eigenen Erfahrungen hat sie eine spezielle Arbeitsjacke für Film- und Fernsehschaffende entwickelt und erstmals auf der Cinec vorgestellt. Inzwischen habe ich die Jacke einen Monat lang bei der Arbeit getragen, man könnte sagen: getestet³. Hünings multifunktionale Medienjacke ähnelt auf den ersten Blick handelsüblichen Ganzjahres-Outdoorjacken, ist jedoch eine für die Branche speziell entwickelte Arbeitskleidung. Die Außenjacke ist aus Gore-Tex Basel³ 2-Lagen-Laminat gefertigt, einem mechanisch besonders widerstandsfähigen Gore-Tex Gewebe. Trotz der hohen Widerstandsfähigkeit fühlt das Material sich angenehm weich an und ist ...

lautet oft die Antwort, wenn man sich am set nach dem Outfit der Mitarbeiter erkundigt. In der kälteren Jahreshälfte sind als Arbeitskleidung an Filmsets nur wenig geeignete Outdoorjacken, oft auch noch daunengefüllt, die Regel. Hier will die Hamburger Modedesignerin Heike Hüning Abhilfe schaffen. Nach umfangreichen Befragungen von Filmschaffenden und eigenen Erfahrungen hat sie eine spezielle Arbeitsjacke für Film- und Fernsehschaffende entwickelt und erstmals auf der Cinec vorgestellt. Inzwischen habe ich die Jacke einen Monat lang bei der Arbeit getragen, man könnte sagen: getestet³. Hünings multifunktionale Medienjacke ähnelt auf den ersten Blick handelsüblichen Ganzjahres-Outdoorjacken, ist jedoch eine für die Branche speziell entwickelte Arbeitskleidung. Die Außenjacke ist aus Gore-Tex Basel³ 2-Lagen-Laminat gefertigt, einem mechanisch besonders widerstandsfähigen Gore-Tex Gewebe. Trotz der hohen Widerstandsfähigkeit fühlt das Material sich angenehm weich an und ist ...

Mit unseren einzigartigen risikoadjustierten Tools unterstützen wir Sie bei der Konzeption und der Umsetzung der unterschiedlichsten gesundheitsökonomischen Studien.. Auch durch die Verifizierung bzw. Überprüfung von anbieterseitig vorgelegten wissenschaftlichen Studien mit Hilfe eigener Studienansätze bieten wir Ihnen eine fokussierte Bewertung zu ausgewählten Themen. Trotz fehlender Randomisierung kann mittels adäquater Risikoadjustierung eine sehr hohe Belastbarkeit der Outcomes erzielt werden.. ...

Neben ihrer Kompaktheit zeichnen sie sich durch exakten Rundlauf, hohe Dynamik und hohe Robustheit aus. Aufgrund ihrer hohen Steifigkeit ermöglichen die Torquemotoren in Verbindung mit dem Antriebssystem Sinamics S120 von Siemens die direkte Regelung des Fertigungsprozesses. Dadurch erhöhen sich sowohl die Qualität der auf den Anlagen hergestellten Erzeugnisse als auch die Produktivität und Verfügbarkeit der Maschinen. Neben der bisher verfügbaren Hohlwellenvariante mit Achshöhen (AH) von 150, 200 und 280 mm bietet Siemens nun Motoren mit Aufsteckwelle oder mit Vollwelle. Während die Variante mit Aufsteckwelle für alle drei Achshöhen verfügbar ist, gibt es den Vollwellenmotor für AH 150 und AH 200. Der Nennmomentdrehbereich erstreckt sich wie bisher bei allen drei Varianten von 100 bis 7.000 Nm. Bei AH 280 wurde für alle Varianten der Nenndrehzahlbereich von 250 auf 600 U/min erhöht. Somit sind die Motoren auch für den Einsatz als Walzenantrieb geeignet. Durch die Erweiterung um ...

Mit dem neuen Design der Rasenwabe will ACO Markant gleich mehrere Vorteile erzielen. Durch die patentierte Konstruktion hält sie einer Flächenlast von rund 250 t pro qm stand. Ein Prüfzeugnis in Anlehnung an DIN 53454 liegt vor, auch ein Befahren durch Feuerwehrfahrzeuge gemäß DIN 14090 ist möglich.. Die hohe Belastbarkeit der Wabe ergibt sich zum einen aus dem stabilen Knotenpunkt der Zellen, der auch als Schnellentwässerungshülse bezeichnet wird, zum anderen aus der Ableitung der Kräfte in die Seitenwände der Kammern. Die horizontale Arretierung bewirkt außerdem eine Kräfteübertragung von Platte zu Platte - ein Hochschieben der Platten wird so verhindert. ...

Linoleumbelag: ➤ Linoleumbelag ist ein elastischer Bodenbelag, der sich durch hohe Widerstandsfähigkeit und sein antistatisches Verhalten auszeichnet. E...

Durch eine spezielle Laminierung ist er auch extrem beständig gegen Rost. Beides zusammen bürgt für Langlebigkeit. Der Kern besteht aus VG-10 Stahl. Das bewirkt eine hohe Festigkeit. Das Heft der Klinge reicht bis weit in den Griff hinein und ist noch dazu mit dem hölzernen Griff mit stabilen Nieten verbunden. Mit einem solchen Damast Küchenmesser von Eden-Webshops kann auch ein richtig knusprig gebackenes Brot geschnitten werden. Mit dem Kochmesser mit einer zwanzig Zentimeter langen Klinge kann man den Profis Konkurrenz machen, die binnen Sekunden eine Gurke in zarte Scheibchen zerteilen oder aus Kiwi, Tomate und Co. echte optische Kunstwerke zaubern. Für Letzteres eignet sich das Damast Küchenmesser von Eden-Webshops mit einer nur neun Zentimeter langen Klinge natürlich deutlich besser. Eine der Besonderheiten der japanischen Messer ist ihr geringes Gewicht, was das Arbeiten natürlich deutlich vereinfacht. Ein Nachschärfen ist auf Grund der hohen Widerstandskraft der Klingen kaum ...

GFK-Roste Der GFK-Rost JK-FIB hat zahlreiche Vorteile und besitzt eine hohe Widerstandsfähigkeit im industriellen und öffentlichen Bereich. Feuerfest, ungiftige Rauchentwicklung In beide Richtungen tragend Rutschhemmungsklasse R13 (konkav und besandet) gemäß den Normen BGR 181 und DIN 51130 Besandete Vollroste erhältlich Gitterroste und Treppenstufen mit besandeter Antrittskante Auf Anfrage : Geländerprofile und Leitern mit oder ohne Rückenschutz

Mit s-net lassen sich Messgeräte im Haushalt, wie Wasser-, Gas-, Strom- und Wärmezähler, vollautomatisch und drahtlos auslesen. Das bringt dem Endverbraucher eine erweiterte Transparenz über seine Kosten und erlaubt verbrauchsabhängige Tarife und genauere Prognosen. Der dynamische Netzaufbau und die Selbstorganisation sorgen für geringen Konfigurationsaufwand, geringe Wartung und hohe Robustheit. Die bi-direktionale Multi-Hop-Kommunikation von Zähler zu Zähler überwindet dabei die Reichweitenbeschränkung einer Funkzelle. Anweisungen können direkt an die intelligenten Zähler gesendet werden, die einfach dort angebracht werden, wo man sie auch benötigt. Zudem vernetzen sie sich selbständig und benötigen keine Verkabelung. Damit ist auch eine Nachrüstung problemlos möglich ...

Die neuen MagicTack Duttnetze überzeugen durch Stabilität und edles Design. Das hochelastische Netz-Material passt sich jeder Duttgröße an und das eingearbeitete Haargummi sorgt für perfekten Halt. Das absolute Highlight sind die per Hand verarbeiteten Swarovski- Crystal- Elements, wodurch ihr euer Turnieroutfit perfek

Die enorm vielseitige Platte mit hoher Widerstandskraft ist solide wie Beton und deckt zuverlässig Kaminköpfe, Lüftungsrohre und Kanäle ab. Da gesundheitlich unbedenklich, kommt sie auch für den Behälterbau in der Landwirtschaft sowie für Trennwände in der Tierhaltung zum Einsatz. Sie ist nicht brennbar, fäulnisresistent, witterungs- und frostbeständig, UV-stabil, schlagzäh sowie pilz- und termitenbeständig. Als unbeschichtete Faserzementtafel weist sie ein naturbelassenes, hellgraues Erscheinungsbild auf. Als Alternative zu dieser Sichtbetonoptik kann die Oberfläche aber auch z. B. mit einem Farbanstrich behandelt werden. ...

Japanische Santoku Damastmesser - Allzweckmesser für die Küche, hohe Widerstandsfähigkeit, Langlebigkeit, angenehme Bedienung.

Sicherer Halt und ein Höchstmaß an Schonung im Forsteinsatz.. Forstprofis benötigen im unwegsamen Gelände Sicherheit und starken Halt. Die neu entwickelten pewag bluetrack Forstbänder verfügen über dieselben Eigenschaften wie alle pewag Produkte: Premium-Qualität, hohe Widerstandskraft und exzellente Wirtschaftlichkeit.. Um den unterschiedlichen Kundenansprüchen und Einsatzbedingungen gerecht zu werden, bietet pewag verschiedene Produktvarianten an. ...

Lenker/Vorbau/Steuersatz Vorbau und Lenker sind etwas erhöht. Sattel mit Schnellspanner, bequemer, verstärkter Sattel mit Kunststoffschale für optimalen Fahrkomfort. Der Sattel lässt sich im Handumdrehen ohne Werkzeug verstellen. Die Verstärkungen am Sattel sorgen für hohe Widerstandsfähigkeit in jeder Situation (z. B. bei Stürzen und Stößen).. ...

Der 2FO Cliplite Lace ist ideal für den Enduro-Einsatz sowie ambitionierte Trail-Biker. Er steht für eine sichere Verbindung zum Pedal sowie leichtes Ein- und Ausklicken durch das spezielle Landing Strip. Darüber hinaus pedalierst du effizient und kannst Schiebepassagen komfortabel bewältigen. Die Schnürung sorgt für guten Halt, geringes Gewicht und hohe Robustheit.

Neue Multifunktions-Sporthalle für St. Marx gefordert! Wien (OTS) - Die ÖVP Landstraße startet eine Sport Initiative, indem sie eine - Ergebnisse von #88

Gesundheitsorientiertes Yoga, Achtsamkeit & Resilienz in Leverkusen ✻ Mehr Wohlbefinden & seelische Widerstandsfähigkeit ✻ Leben mit Yoga Heike Razaq ✻

Häufig liegt dem schulvermeidenden Verhalten eine Trennungsangst zugrunde, in seltenen Fällen Angst vor Lehrern, Prüfungssituationen und anderen Mitschülern. Manchmal ist den Kindern die Angst deutlich anzumerken oder die Schulvermeidung verbirgt sich hinter körperlichen Beschwerden, wie Bauchschmerzen, Übelkeit und Kopfschmerzen, usw.. Versuchen die Eltern ihr Kind zum Schulbesuch zu bewegen, kann dies meist mit Weinen, Wutreaktionen und körperlichem Widerstand reagieren. Erstes Behandlungsziel ist die Rückführung in die Schule, mit den Techniken des Angst-Meidungs-Managements, des Angst-Panik-Managements, der stufenweisen Bewältigung und dem Selbstmanagement.. Neben der Rückführung liegt ein weiterer Schwerpunkt in der therapeutischen Bearbeitung von vorhanden psychischen und familiären Schwierigkeiten, der Förderung der sozialen Kompetenzen und Erhöhung der emotionalen Belastbarkeit. In schweren und langanhaltenden Fällen der Schulvermeidung kann eine stationäre Behandlung ...

Wie erfolgreich Sie hierbei sind, hängt von Ihren Ressourcen ab: von den „inneren Ressourcen, das sind die Lebenskompetenzen und positive Lebenskräfte wie Sinn, Mut, Kreativität, Neugier, Inspiration, seelische Widerstandsfähigkeit, die Fähigkeit (sich) zu lieben und zufrieden zu sein - „trotz allem. Und in geringerem Maße von den „externen Ressourcen wie Einkommen, Bildung, berufliche Position oder das soziale Umfeld mit geliebten Menschen.. Ziel ist es, Ihre inneren Ressourcen als Schätze zu orten, zu heben und so zu aktivieren, dass Lebensstil und Bedürfnisse in Balance gebracht werden - dass Sie im Wortsinne zu sich kommen und bei sich bleiben. Das MBM-Training fördert insbesondere „5 S: Selbstverantwortung. Selbstliebe. Selbstvertrauen. Selbstfürsorge. Selbstheilungskräfte. Am Ende steht, was sonst, das Alter: Das übergeordnete Ziel besteht darin, gesund, aktiv und in Würde zu altern - und möglichst keine Demenz zu entwickeln.〈1〉 Art of Aging lautet das eine ...

OI-Betroffene Diplom-Psychologin und approbierte Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) arbeitet im Zentrum für interdisziplinäre Schmerzmedizin am Universitätsklinikum Regensburg. Der Ausbruch des Corona-Virus stellt auch unsere seelische Widerstandskraft auf die Probe: Wir haben Angst um unsere eigene Gesundheit und um die Menschen, die uns nahestehen. Es ist eine nie da gewesene Situation, die sich andauernd ändert. Das macht es uns schwer, alles einzuordnen und führt nicht selten zu Gefühlen von Kontrollverlust und Hilflosigkeit. Die unüberschaubare Menge an unterschiedlichen und z.T. ungenauen oder falschen Informationen, die von allen Seiten auf uns einströmt, kann die Besorgnis noch weiter erhöhen. Aktivitäten, die unserer Seele gut tun würden wie Sport und Kultur sind eingeschränkt und der Rückzug in die eigenen vier Wände unterbindet den Kontakt zu den Menschen, deren Nähe uns gerade jetzt guttun würde.. Wir als OI-Betroffene oder Angehörige befinden uns in einer ...

Ziele des Lehrgangs. Die Ziele, die Sie mit diesem Lehrgang erreichen, ergeben sich aus dem Kompetenzprofil:. Kompetenzprofil Hauswirtschaft und Betreuung.pdf. Der Lehrgang Hauswirtschaft und Betreuung SRK BL ist keine Berufsausbildung!. Nach erfolgreichem Abschluss inkl. Praktikum wird das Zertifikat des Schweizerischen Roten Kreuzes abgegeben, das dazu befähigt, in der Hauswirtschaft und Betreuung zu arbeiten.. Aufnahmebedingungen. - Mindestalter 18 Jahre. - Bereitschaft und Interesse am Umgang mit hilfsbedürftigen Mitmenschen. - Offene, respektvolle Haltung gegenüber anderen Menschen. - Teamfähigkeit - Gute mündliche und schriftliche Deutschkenntnisse (mind. Stufe B1), Hörverständnis Schweizerdeutsch - Körperliche und seelische Belastbarkeit. Detailinformationen: Ausschreibung_HWB_SRKBL.pdf ...

Seit 1975 in vielfältiger Weise in der Weiterbildung tätig. Zuerst ehrenamtlich, seit 1997 hauptberuflich als Trainer, Berater und Coach. Seit 2016 außerdem als Heilpraktiker für Psychotherapie tätig. Vielfältige Selbsterfahrungen seit über 35 Jahren - wie den Freedom Process, Vision Quest, Path of Love. Zahlreiche Aus-, Fort- und Weiterbildungen in NLP (Practitioner, Master, Lehrtrainer), Hypnotherapie, Somatic Experiencing (SE), Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM), Entwicklungspsychologie, Gestalttherapie, provokative Therapie, Körperarbeit, systemischer und existentieller Therapie und spiritueller Begleitung. Leitet Seminare und Gruppen zu den Themen Resilienz, Selbstregulation, Bewusstheitsarbeit. Eigene Praxis für Psychotherapie und Coaching in Köln, im Oberbergischen und in der Nähe von Aachen.

Autor - Thomas Meier / CEO InfoGuard AG Die Digitalisierung hat neben vielen Vorteilen einen gewichtigen Nachteil: Das Risiko von Cyberattacken steigt - und zwar deutlich. Deshalb ist es wichtig, seine Cyber Resilience auf allen Unternehmensebenen zu stärken und sich nicht nur auf immer höhere Sicherheitsmauern zu verlassen.. Beim Thema Digitalisierung wird oft zu wenig an die Sicherheit gedacht - ein fataler Fehler. Denn jede Entwicklung und jedes Konzept - egal ob Industrie 4.0, IoT, As-a-Service-Modelle usw. - lösen automatisch Sicherheitsfragen aus. Hinzu kommt, dass Angreifer immer effizienter und professioneller arbeiten. So dauert es nicht selten Wochen oder gar Monate, bis ein Angriff entdeckt wird. Deshalb ist es unerlässlich, mehr in die Erkennung und Reaktion auf Cyberattacken zu investieren.. Ein systematischer Sicherheitsansatz ist das A und O erfolgreicher Cyber Security. Dabei müssen sowohl das Risikomanagement, der Schutz der Informationen, die Erkennung und Reaktion auf ...

Wir freuen uns, unsere Sortiment über die kaiserlich-russische Armee der Napoleonischen Kriege mit dem Libavsky Musketeer Regiment zu erweitern. Die napoleonischen russischen Musketiere waren das Rückgrat der russischen Armee. Am effektivsten, wenn sie in Kolonnen operierten, waren die napoleonischen Russen extrem stoisch und hatten ein unglaubliches Durchhaltevermögen auf dem Schlachtfeld. Das Regiment war Teil der 7. Division des VI. Infanteriekorps, in der im russischen Zentrum sehr heftige Kämpfe stattfanden. Wir haben sie hier aggressiv vorangebracht und mit 16 verschiedenen Figuren kann eine wunderbare Diorama-basierte Darstellung der Einheit gebildet werden, die an den Schlachten der Kampagnen von 1812 bis 1815 beteiligt war, an denen russische Musketiere teilnahmen. Diese sehr detaillierten und wunderbar geformten und bemalten Figuren sind eine fantastische Ergänzung zu unserem Unterabschnitt Massenschlacht unseres Napoleons. ...

Mein erster Workshop In dieser Woche habe ich zum ersten Mal mit dem Frauennetzwerk Frauen bei DB, ehrenamtlich einen 2-stündigen Workshop durchgeführt. Das Thema war Stress und Resilienz. Wobei der Schwerpunkt auf Tipps und Tools zur Bewältigung von Stress lag. Ich habe eine Mischung aus Übungen zur Selbstreflexion angeboten und Theorie zum Verständnis: Was passiert … Workshop Stress & Resilienz weiterlesen →. ...

Dies sind die regulär geplanten Lehrgänge unserer TSF-Akademie, zu denen wir Dich online einladen.. Die Anmeldung erfolgt über unser BildungsPortal - folge einfach den Links. Dort findest Du weitere Informationen zu diesen Angeboten inkl. den entsprechenden Preisen.. 811/21 Basics in der Ernährung zur Anmeldung 732a/21 DTB-Kursleiter/in Babys in Bewegung - mit allen Sinnen Modul 1 zur Anmeldung. 714/21 Stoffwechsel-Trainer zur Anmeldung. 743/20 Faszientraining im Alter zur Anmeldung. 812/21 Pilates - Training im Zyklus der vier Jahreszeiten zur Anmeldung. 813/21 Rückenfitness heute für die Zielgruppe 50 plus zur Anmeldung. 746/20 Faszie, Stress & Resilienz zur Anmeldung. 814/21 Step - gemischte Level zur Anmeldung. 816/21 Workout Mix zur Anmeldung. 711/21 DTB-Yogalehrer/in - Aufbaukurs 2 - Weiterführende Asana-Variationen zur Anmeldung. ...

Es konnten deutliche Unterschiede im Wachstum zwischen den Provenienzen festgestellt werden. Der Durchmesserzuwachs war dabei hauptsächlich von der Wasserverfügbarkeit im Zeitraum von Mai bis Juli abhängig, während der jährliche Höhenzuwachs vom Wasserdefizit im Mai beeinflußt wurde.. Die Reaktion auf Trockenheit war abhängig vom Zeitpunkt und der Dauer des Ereignisses. Die Unterschiede in der Resistenz der Provenienzen waren moderat, jedoch stärker ausgeprägt für Erholung Resilienz und relative Resilienz. Die Ergebnisse weißen auf eine bessere Anpassung der örtlichen deutschen Herkünfte hin. Eine multivariate Analyse gestattete die Identifizierung von Provenienzen mit guter Wuchsleistung, geringer klimatischer Sensitivität und hoher Resilienz nach Trockenheit. Auch hier zeigte sich die Überlegenheit der deutschen Herkünfte. Aber auch Herkünfte aus Polen und Frankreich waren überdurchschnittlich, während Provenienzen aus Nordeuropa und vom Balkan schlecht abschnitten. Diese ...

Nachhaltige Holzproduktion beginnt mit dem Saat- und Pflanzgut, das in den Wald gebracht wird. Mit dem Projekt AdaptForClim werden Grundlagen und Strategien zur Bereitstellung von hochwertigem und anpassungsfähigem forstlichem Vermehrungsgut erarbeitet, um den Waldbesitzern ökonomisch und ökologisch interessante Alternativen zu herkömmlichem Forstvermehrungsgut im Klimawandel anbieten zu können. Dies beinhaltet sowohl eine breite genetische Diversität, um auf Änderungen im Klimawandel adäquat reagieren zu können, aber auch entsprechende Erbanlagen, die ein überdurchschnittliches Wachstum, gute Qualitätseigenschaften und eine hohe Widerstandskraft gegenüber Witterungsextremen garantieren. Die Steigerung der Wuchsleistung trägt zu einer Erhöhung der CO2-Bindung bei, während die Qualitätserhöhung Voraussetzung dafür ist, dass das Holz ein- oder mehrmalig stofflich genutzt wird, bevor es der energetischen Nutzung zugeführt wird (Kaskadennutzung). Das Vorhaben baut auf den im ...

Wertvolle Ware will trocken und sauber gelagert sein. DOLDterra bietet verschiedene Lösungen zur Gestaltung von Lagerflächen an. Beim Thema Sicherheit geht macht man mit SysteMa und ProMa keine Kompromisse ein. Die hohe Belastbarkeit der Bodensysteme ermöglicht den Einsatz von schwerem Gerät auf sensiblem Untergrund.. Mit DOLDterra sorgen Sie selbst bei größten Belastungen durch Gabelstapler, Transporter oder Lastkraftwagen für solide Grundlagen. Getreu dem Motto Plug & Play wird einfach Matte für Matte ineinander gelegt. Kurzum, die Matten sind prädestiniert für Veranstaltungen und logistische Lösungen aller Art.. ...

Die eBOX565-500-FL ist ein Intel® Skylake basiertes und lüfterloses Embedded System. Trotz zahlreicher I/O-Schnittstellen wurde der Box-PC kompakt designt. Der Embedded Box PC unterstützt Intel® Core™ i5-6300U oder Celeron® 3955U Prozessoren der 6. Generation (Skylake) mit einem 260-poligen DDR4-2133-SO-DIMM-Sockel mit bis zu 16 GB Systemspeicher. Ebenfalls sind zwei HDMI-Ports mit bis zu 4K-Auflösung für zwei unabhängige Dual-Display-Anwendungen vorhanden. Die flexible und geräuschlose Embedded Plattform ist ideal für industrielle Internet of Things (IIoT) Lösungen, Digital Signage, Einzelhandel, intelligente Fabrikautomatisierung und industrielle Steuerungssysteme. Hohe Widerstandsfähigkeit und kompaktes Design. „Die eBOX565-500-FL ist für einen sicheren Einsatz in industriellen Umgebungen ausgelegt, denn sie besitzt ein IP40-zertifiziertes Gehäuse, kann umfangreichen Betriebstemperaturen von -10 °C bis + 50 °C (14 °F bis 122 °F) standhalten, und Vibrationen von bis zu 3G ...

Das körperbetonte T-Shirt ist das ideale Outfit für jedes Training. Das ausgefallene und trendige Rundhals T-Shirt liegt eng an und überzeugt aufgrund des hochwertigen Materials durch eine hohe Saug- und Widerstandsfähigkeit. Es besteht zu 100% aus Baumwo

Breite bis 380 cm. · Höhe bis 260 cm. · Einfach erweiterbar durch spezielles Verbindungssystem. · Lieferbar in fast allen RAL-Farben. Das Plissee-System basiert auf einer Rollenkette, welche stufenloses öffnen und schließen ohne zurückschnellen ermöglicht. Das Spezialgewebe bietet neben einer optimalen, blendfreien Durchsicht eine extrem hohe Widerstandsfähigkeit und hält so spielend Stößen und starkem Wind stand. Dabei lässt es sich mühelos positionieren oder verschwindet fast unsichtbar im seitlichen Rahmenprofil. Ein Handgriff genügt und Sie können das komplette Plissee-Element entfernen.. ...

Das Perfekt Hundegeschirr für Hetz- und Sicherheitsarbeiten für Bordeauxdogge zeichnet sich durch seine hohe Widerstandsfähigkeit und seinen Tragekomfort aus. Das fachmännische von Hand angefertigte Leder Geschirr für Hunde aus hochqualitativem, extrem-widerstandsfähigem Leder bietet Ihnen eine enorme Strapazierfähigkeit. Es kann auch als Hundegeschirr für Welpen und als Hundegeschirr für große hunde gebraucht. Es ist sehr bequelm, weil das Hundegeschirr gepolstert ist. Unser K9 Geschirr ist elastisch und scheuert nicht die Haut Ihres Hundes wund. Das genau konzipierte Brustschild ist mit extra-dickem Filz ausgefüttert, um Ihrem Hund den höchsten Komfort zu bieten und um die Stöße von starken Hunden während Angriffs- oder Beißattacken zu dämpfen. Das Hundegeschirr für Bordeauxdogge wurde so entworfen, dass der Widerstand auf die Schultern - und nicht auf den Hals - verlagert wird. Unser Hundegeschirr leder für Bordeauxdogge ermöglicht den Hunden freies Bellen und eine freie

Odlo ▶ Winddichte Trägerhose aus dem leichten 2L Windproof Super Light Material mit Einsätzen aus einem hochelastischen und strapazierfähigen Material und dem Endurance Sitzpolster. ▶ Ausführung: 1-080 odlo graphite grey - density-80

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Drucksensoren wandeln Drücke in eine proportionale Spannung um. Dies geschieht über einen integrierten Verstärker. 2D Drucksensoren zeichen sich durch eine genaue interne Temperaturkompensation und hohe Widerstandsfähigkeit aus.. ...

Untersuchungen zeigen, dass adaptive Bewältigungsstrategien, mit dem Ziel aktiv zu bleiben, das erfolgreichste Verhaltensmuster gegen die drohende Chronifizierung von Rückenschmerzen darstellen. Menschen lernen mit Rückenproblemen umzugehen, indem sie ihre Bewegungskompetenz stärken. Die Anwendung der Kinästhetik stellt eine solche adaptive Bewältigungsstrategie dar. Angst-Vermeidungs-Verhalten, Schmerzunterdrückung und Durchhaltestrategien ohne begleitende Anpassung des Bewegungsverhaltens führen signifikant häufiger zur Chronifizierung der Beschwerden.