Sie werden einige Willenskraft und Hingabe brauchen dies und das erste, was zu tun ist, zu tun, um die verarbeiteten Lebensmitteln in der Ernährung zu schneiden. Sie brauchen sich nicht verhungern, aber die Junk-Food und Fast-Food-auszuschneiden. Sie enthalten große Mengen an Salz, Fett und Zucker, die Sie alle brauchen, um wieder auf schneiden, wenn Sie schnell etwas an Gewicht verlieren möchten.. ...