Atemübungen sind gezielte Übungen zur Kontrolle und Verbesserung der Atmungsfunktion, die häufig eingesetzt werden, um die Lungenkapazität zu erhöhen, die Sauerstoffaufnahme zu optimieren, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit der Atemwege zu fördern.
Atemtherapie ist ein medizinisches Fachgebiet, das sich mit der Prävention, Diagnose und Behandlung von Atemwegserkrankungen und -störungen befasst, einschließlich der Verbesserung der Lungenfunktion, Erleichterung der Atmung und Förderung der allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden durch verschiedene Techniken wie Atemübungen, Positionierung, Entspannungsübungen und Schulung der Atemkontrolle.
Yoga ist eine alte Praxis, die ursprünglich aus Indien stammt und eine Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation umfasst, mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Spirometrie ist ein häufig verwendetes, nicht invasives Atemmanöver-Verfahren zur Messung der Lungenfunktion, bei dem das Volumen und die Flussrate der exspiratorischen Luft gemessen werden, um verschiedene pulmonale Ventilationsparameter zu bestimmen und so Aussagen über obstruktive oder restriktive Atemwegserkrankungen treffen zu können.
Die Atemmuskulatur sind Skelettmuskeln, die durch Kontraktion und Entspannung das Zwerchfell und die Rippen bewegen, um so das Volumen der Thoraxhöhle zu verändern und damit den Gasaustausch in der Lunge zu ermöglichen.
Das Abdomen bezeichnet den muskulären, beutelförmigen Teil des Rumpfes, der hinter dem Brustkorb beginnt und vor dem Becken endet, und den wir gemeinhin als Bauchraum betrachten, in welchem sich die meisten inneren Organe wie Magen, Darm, Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse und Nieren befinden.
Die Atemmechanik bezieht sich auf die physiologischen Prozesse und Strukturen, die das Ein- und Ausatmen ermöglichen, indem sie den Druck in der Lunge kontrollieren und so die Atmung aktiv oder passiv unterstützen.
Ein Belastungstest ist ein diagnostisches Verfahren, bei dem die Funktion eines Organs oder Systems unter physischer, pharmazeutischer oder psychologischer Belastung systematisch getestet wird, um latente Krankheiten oder Leistungseinschränkungen aufzudecken.
'Exercise Therapy' ist ein medizinischer Ansatz, bei dem gezielte Übungen und körperliche Aktivitäten systematisch eingesetzt werden, um die physiologischen Funktionen zu verbessern, Schmerzen zu lindern, Fähigkeiten wiederherzustellen, die Bewegungsfreiheit zu erhöhen und die allgemeine Lebensqualität von Patienten mit verschiedenen Erkrankungen oder Verletzungen zu fördern.
Atmungsarbeit bezieht sich auf den Energieaufwand, der für die Ein- und Ausatmung von Luft notwendig ist, gemessen als Druckdifferenz während des Atemzyklus mal dem Volumen der Luft, die bewegt wird. Diese Arbeit wird durch die Atemmuskulatur geleistet und erfordert Energie, meist in Form von Sauerstoff, um eine adäquate Ventilation der Lungen und Sauerstoffversorgung des Körpers aufrechtzuerhalten.
'Exercise' ist ein geplanter, strukturierter und wiederholter körperlicher Aktivitätsabschnitt, der darauf abzielt, die Fitness zu verbessern, die Gesundheit zu erhalten oder Krankheiten vorzubeugen, indem er die Kardiovaskularfunktion stärkt, die Muskelkraft und -ausdauer erhöht, die Flexibilität fördert und das allgemeine Wohlbefinden steigert.
Atmung ist ein biologischer Prozess, bei dem Sauerstoff aufgenommen und Kohlenstoffdioxid aus dem Körper entfernt wird, um die Zellatmung zu unterstützen und den Energiestoffwechsel aufrechtzuerhalten.
'Exercise Tolerance' in a medical context refers to the maximum amount of physical activity an individual can perform before experiencing symptoms such as shortness of breath, chest pain, or fatigue, which ultimately limit further exertion.
Die Mundatmung ist eine Atemform, bei der die Luft über den Mund statt durch die Nase ein- und ausgeatmet wird, was oft mit einer verminderten Nasenatmungsfunktion oder bei körperlicher Belastung auftritt.
'Physical Exertion' kann als eine aktive Anstrengung des körperlichen Systems definiert werden, die zu einer Erhöhung der Herzfrequenz, Atmungsrate und Energieverbrauch führt, wie zum Beispiel bei Übungen, Sport oder schweren manuellen Tätigkeiten.