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em Doenças Nutricionais e Metabólicas por (170 pontos)

Olá, recentemente fiz uma consulta ao meu médico, ele me informou que para mim conseguir emagrecer, antes eu tenho que fazer um limpeza detox no organismo. Poderiam me indicar um remédio ou uma alternativa natural para desintoxicar meu organismo?

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Olá, irei te passar uma lista com 5 alimentos naturais que iram desintoxicar seu corpo de forma segura e natural.

Como limpar o organismo de toxinas naturalmente

1.- Limões : Beber água com limão ajuda a equilibrar a acidez dos alimentos ingeridos. Tome-o no início da manhã, se adicionar sementes de linho moídas, você promoverá a remoção de toxinas.

 

2.- Betabel : É muito rico em vitaminas B3, B6, C e beta-caroteno. É uma grande fonte de ferro, magnésio, zinco e cálcio, minerais necessários para desintoxicar o corpo de forma rápida e eficaz. Sua grande quantidade de fibras auxilia na digestão e na eliminação de resíduos.

3.- Epazoto e absinto: Se você deseja desintoxicar seu corpo de organismos prejudiciais, inclua estas ervas em sua dieta, que criam um ambiente inabitável para as bactérias. Tomar um suplemento de probióticos ajudará a eliminar os microorganismos que prejudicam sua saúde.

 

4.- Alho : É um poderoso antivírus, anti-séptico e antibiótico. Elimine os micróbios patogênicos de seu corpo e reduza as toxinas endógenas. Seus compostos sulfúricos o tornam essencial para desintoxicar seu corpo.

 

5.- Dente-de-leão: É rico em nutrientes e minerais, por isso oferece uma variedade de fitonutrientes, que ajudam a limpar o sistema digestivo e a fortalecer o fígado. Experimente adicionar folhas de dente-de-leão à salada.

 

6. Além desses alimentos, está comprovado que a clorofila, a cúrcuma e a maca são eficazes na desintoxicação do corpo. 

Espero que goste das dicas!

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