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em Meio Ambiente e Saúde Pública por
O que vocês acham da dieta cetogênica? Vale a pena a pesar dos riscos?

Encontrei um material bem completo, mas ainda não sei se devo seguir ou não, alguém poderia me dizer?

https://www.vidaeforma.com.br/dieta-cetogenica-cardapio-completo-alimentos-proibidos-permitidos-e-como-fazer/

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Vamos falar hoje de Dieta Cetogênica, você saberá o que é dieta cetogênica, dá para emagrecer com dieta cetogênica? Dá para ganhar músculo com dieta cetogênica? Como fazer dieta cetogênica e nesta matéria você verá pratos cetogênicos, como é que você pode fazer isso na prática, saberá sobre as origens, os benefícios da dieta cetogênica e as contra-indicações.

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