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em Menarca por
Olá, eu tenho 12 anos. A maioria das minhas amigas já menstruaram, ou tem peitos maiores que os meus. Eu faço bastante exercício, como rota de bicicleta, danças, ginásticas. Toda minha família ficou nessa idade ou antes, tem alguma coisa para beber, comer, para aumentar meus seios? E para adiantar a menarca?

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