Question

por que no me gusta lo que soy

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Pueden haber muchos problemas dentro de nosotros que nos lleven a esta conclusión. Traumas pasados, acciones que hemos hecho a los demás que no nos perdonamos a nosotros mismos... No obstante, en nuestra mano está hacer los cambios necesarios desde dentro hacia fuera para encontrarnos agusto en nuestra piel. En este punto cobra gran importancia la terapia psicológica para detectar la raíz interna del problema y darle solución. Si te sientes así y no ves cambio después de un tiempo puedes contactarnos si nos necesitas a https://www.marellapsicologia.com/. Somos especialistas en terapia psicológica online.

Answer 1

Si el problema es meramente físico, es un juicio que hacemos sobre nuestro cuerpo y que, a veces, corresponden a una realidad y otras veces simplemente responden a una autopercepción distorsionada.

En algunos casos, los complejos, son la secuela de la burla de algún compañero o de la sociedad, en otros, están relacionados con las imágenes perfectas que se exponen en la publicidad o la televisión. Sea como sea, nadie está exento de tener un complejo y lo importante es tener las herramientas para hacer frente a esas inseguridades. Vidasalud psicólogos

Answer 2

Es importante aceptarse tal y como uno es, quizá no estás valorando todos los aspectos de lo que eres. Para ello, es importante trabajar en aceptarse uno mismo y ver que cada persona tiene cosas buenas y no tan buenas.

Psicologo San Fernando