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¿Puedo hacer ejercicio activo?

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por en Características de Publicaciones
¿Puedo hacer ejercicio activo para adelgazar algo y luego mantenerme con una hemiparesia congénita derecha con mucha espasticidad ? Tengo una artrodesis y tendinotomia en el pie ( con tobillo libre) y una tendinotomia en la muñeca.
por
uno de los mejores ejercicio es escalar o hacer trabajos en alturas. te recomiendo está pagina para tener más informacion al respecto.
https://cursosalturas.com.co/curso-de-alturas/cursos-de-alturas/

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por
<a href="https://cursosalturas.com.co/curso-de-alturas/cursos-de-alturas/">Por supuesto que sí!!  De hecho es recomendable hacer ejercicio constantemente y mantenerse activo siempre </a>
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